固原閉經(jīng)怎么辦如何調(diào)理？閉經(jīng)是困擾女性的一大煩惱，長期閉經(jīng)會對女性生殖健康造成不良影響，甚至可能引起不孕。那么，閉經(jīng)應(yīng)該怎么辦呢？如何調(diào)理呢？下面將教給大家一些小辦法。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

閉經(jīng)怎么辦

1、膏藥外貼

有些醫(yī)院具有中藥獨特秘方制成膏藥，對治療閉經(jīng)效果明顯。一般患者在使用時先以生姜擦拭相應(yīng)貼敷部位皮膚，然后取一貼膏藥直接貼于神闕穴（肚臍處）即可，可隔天換一次。膏貼穴位，透皮傳藥效至血液，以滋腎益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血化瘀通脈為主，全面調(diào)理女性機能，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，進而使月經(jīng)恢復正常。

2、針灸治療

針灸在治療閉經(jīng)等婦科疾病方面可有良好成效，以長強為主，效不顯加配穴�；颊呷「┡P位，在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴，針刺入1寸深，施強刺激手法，留針20分鐘，隔5分鐘行針1次。配穴，前三穴針刺，中等刺激，補法或平補平瀉法。此療法需由專業(yè)針灸師操作完成。

3、中藥食療

中藥種類多樣，功效各異，適合很多慢性病或疑難雜癥的治療和調(diào)理。閉經(jīng)女性可多吃一些具有生津補血、滋陰等功效的藥材。

閉經(jīng)如何調(diào)理

1、應(yīng)少食多餐：少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。

2、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。

3、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。

 4、飲食中應(yīng)避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品�？梢远喑陨�菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。

5、樂觀面對人生：做一些自己喜歡的運動，走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，它們會讓你心情舒暢，忘掉煩惱。

以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：在排除懷孕的情況下，閉經(jīng)可以是精神刺激、垂體腺瘤、卵巢早衰和多囊卵巢綜合癥、多次人流刮宮過度等原因引起的。無論是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)，都應(yīng)及時去醫(yī)院診治，查明閉經(jīng)原因，采取有效的治療措施，大部分閉經(jīng)是可以治愈的。