固原六盤山醫(yī)院早孕晚上體溫多少正常？準媽媽們在懷孕期間的身體狀況會影響到寶寶的身體發(fā)展狀況，一些懷孕期間的孕婦會及時的監(jiān)控自己的身體狀況，這既是對自己身體變化的記錄，也為醫(yī)生對其身體的了解提供了詳細的資料，那么，孕婦在早孕時，晚上的體溫是多少正常呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

大多數女性在懷孕的情況下，體溫會有所增高，一般在36.9度-37.2度之間。這種高溫期如果持續(xù)21天以上，而且無其他異常反應，有時會出現早期的妊娠反應，如果體溫忽高忽低，應該引起高度重視，特別是有習慣性流產的患者，更應該及時采取措施。懷孕初期的體溫變化是因為孕激素具有升溫作用。

孕婦在孕早期應當注意些什么

1、孕期營養(yǎng)。孕婦需要平衡合理的營養(yǎng):勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

2、定期產前檢查。為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規(guī)的產膠檢查。產前檢查是由產科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次；妊娠28周后，每2周檢查1次；到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現異常情況，應隨時就診。

3、足夠的睡眠。孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。

4、孕婦穿著坐立要注意。孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。