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六盤山醫(yī)院為您介紹人工流產(chǎn)后吃什么呢？

2022-02-22 13:45

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第一、人工流產(chǎn)后應(yīng)該多吃補(bǔ)血的東西，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，尤其要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，預(yù)防貧血的發(fā)生。飲食上的選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收，可以適當(dāng)補(bǔ)充鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等。

第二、人工流產(chǎn)后一些食物還是要忌口的，生冷刺激的東西一定不要吃，例如冰淇淋、冰凍飲料等。油膩寒涼的東西也不能吃，例如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等寒涼食物。