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六盤山醫(yī)院為您介紹人流后吃什么魚好呢？有些女性發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕的時候，由于自身條件不允許所以不得不做人流手術。做完人流手術后的一段時間又被稱之為“小月子”，在小月子期間女性一定要好好休息，合理的補充營養(yǎng)。在飲食上女性吃魚能夠幫助身體快速的恢復，那么人流后吃什么魚好呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、鱸魚。做完人流手術以后女性可以吃鱸魚來補身體，但是這里所說的鱸魚也只是指淡水鱸魚，海鱸魚性涼不適合身體虛弱的人服用。但是淡水鱸魚不一樣，淡水鱸魚中富含豐富的DHA，其蛋白質(zhì)含量也是非常高的。
2、黃花魚。食用黃花魚能夠健脾益胃，補氣養(yǎng)血，對產(chǎn)后虛弱的女性來說是一種非常好的食補產(chǎn)品，當然做了人流手術以后身體虛弱的女性也同樣適用，但是也要注意食用的量哦。
3、鯽魚。鯽魚具有很大的藥用價值，而且能夠補虛生氣，因此產(chǎn)后虛弱的媽媽或者做了人流手術之后的女性服用鯽魚也可以促進身體的恢復。
4、鯰魚。這類魚有很豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)，不僅僅容易被消化，而且還可以補氣養(yǎng)血，是人流術后女性的食補佳品。
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