固原六盤山醫(yī)院懷孕7周做無痛人流后吃什么菜？懷孕7周做無痛人流后在飲食上都是需要休息的，飲食必須也是以清淡為主的，并且不可以去吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜會更好。那么懷孕7周做無痛人流后吃什么菜?來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

飲食應(yīng)以清淡易消化為主，當季的新鮮蔬菜和水果都可以吃，多吃高蛋白高維生素食物，可少量多餐，避免進食生冷寒涼和辛辣刺激性食物。

補充營養(yǎng)宜多吃鮮魚嫩雞雞蛋瘦肉牛奶忌吃人參鹿茸生冷食物等.術(shù)后身體抵抗力下降應(yīng)注意局部衛(wèi)生防止感染的發(fā)生術(shù)后半年內(nèi)注意避孕以使子宮得到較好的修復.至少半個月內(nèi)不要下冷水。堅持做好避孕。無痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。

人流后因身體虛弱，需要多進補些，在蔬菜方面應(yīng)結(jié)合生活狀況，均衡飲食，適當?shù)亩喑孕┭a血的食物，如波菜、豬肝、豬血等物。

要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收�？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

人流后一定要注意營養(yǎng)的補充，像魚類、肉類、蔬菜類、蛋類等都適宜多吃，可以促進器官的早日修復。