固原人流后飲食注意事項有哪些？ 這是一個術(shù)后護(hù)理工作內(nèi)容，如何做好術(shù)后護(hù)理工作，對患者的身體健康起到關(guān)鍵性作用，人流后，由于身體會變得比較虛弱，那么，如何做到合理飲食，營養(yǎng)平衡呢？下面大家一起跟著 固原六盤山醫(yī)院 醫(yī)生了解一下吧！ 人流后飲食
固原人流后飲食注意事項有哪些？這是一個術(shù)后護(hù)理工作內(nèi)容，如何做好術(shù)后護(hù)理工作，對患者的身體健康起到關(guān)鍵性作用，人流后，由于身體會變得比較虛弱，那么，如何做到合理飲食，營養(yǎng)平衡呢？下面大家一起跟著固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生了解一下吧！
人流后飲食注意事項：
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上是關(guān)于人流后飲食注意事項的介紹，人流后在進(jìn)行補養(yǎng)時，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，防止發(fā)生貧血現(xiàn)象。再次提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)身體有異常現(xiàn)象，一定要來正規(guī)醫(yī)院檢查和診療。如果您還有其他疑問，請隨時咨詢我們的在線醫(yī)生。我們將一對一為您解答。�；颊咴缛栈謴�(fù)健康，治愈疾病。
