固原六盤山醫(yī)院固原怎么做才能遠(yuǎn)離盆腔炎？盆腔炎是一種女性常見的疾病,除了容易引起腰腹疼痛以外,還會(huì)引起其他并發(fā)癥,比如輸卵管卵巢膿腫、宮外孕等等,這些都會(huì)影響女性的健康,因此,如果患上盆腔炎的話,一定要積極治療。 那么,怎么做才能遠(yuǎn)離盆腔炎？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、做好經(jīng)期保健

經(jīng)期子宮有開口，很容易造成細(xì)菌侵入而誘發(fā)盆腔炎，所以說，女人們要做好經(jīng)期保健。其中，除了要注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾之外，還要禁止盆浴、同房、游泳等情況。

同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一些，一直坐著的話，很容易導(dǎo)致血流不暢不利健康。比如說起身走一走，吃完晚飯散散步，練習(xí)一些簡單的瑜伽動(dòng)作等等。適當(dāng)動(dòng)一動(dòng)，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。

2、術(shù)后要做好護(hù)理

做人流、上環(huán)或取環(huán)等婦科手術(shù)，是很常見的。一些女人術(shù)后不注重護(hù)理，比如說不注意衛(wèi)生，不注意休息，也不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)之類的。整天瞎搞，這可是不利健康的。

因?yàn)樾g(shù)后身體虛弱，抵抗力和免疫力都會(huì)下降，此時(shí)最容易被細(xì)菌侵襲的。護(hù)理做不好的話，就會(huì)引細(xì)菌上身的。